ACORTAMIENTO DEL PSOAS: OSTEOPATÍA DE PUBIS @ PREVENCIÓN Y ESTIRAMIENTOS ADUCTOR (PNF BÁSICO)
|
|
 |
Secuencia en la que el profesor Miguel Fernandez del Olmo, del CADF Deportivo de La Coruña nos explica los mecanismos de producción y origen de lesiones de aductor y Osteopatía de Pubis en el mundo del fútbol.
En el video además nos explica como anular el trabajo de Psoas en el trabajo de abdominales y una técnica de estiramientos para los aductores: PNF Básico (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva).
|
ACORTAMIENTO DEL PSOAS: OSTEOPATÍA DE PUBIS @ PREVENCIÓN Y ESTIRAMIENTOS ADUCTOR (PNF BÁSICO)
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario